文章插图
绿豆汤
配方绿豆60克，丝瓜花8朵 。
制法：绿豆加水熬成清汤1碗，绿豆烂熟后放丝瓜花，煎煮片刻 。
用法：待温，顿服 。
功效：清热解毒 。适用于轻度中暑 。
柠檬散
配方：柠檬汁、冰糖各适量 。
制法：柠檬汁先以大火、后以小火煎煮，熬成膏状，停火，待冷却后加冰糖将汁膏吸干，混勻，晒干，再压碎，装瓶 。用法每次取10克，再用开水冲化后饮用，每日2次 。
功效：清热生津，消暑止呕 。适用于热病津伤口渴、中暑呕吐等 。
【中暑后吃什么好的快 当你中暑之后就想知道吃点什么好】
西洋参茶
配方：西洋参1根 。
制法：西洋参切片，温水浸泡 。
用法：代茶饮 。
功效：改善阴虚烦渴，减轻中暑症状 。
白萝卜汤
配方：白萝卜适量 。
制法：白萝卜切片，晒干 。用法：夏天做汤饮用 。
功效：消暑解渴 。可预防中暑 。
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