胸大肌训练示意图
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这个举，锻炼肩部肌肉！
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还是上面锻炼胸大肌，背拍！
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这个也和自行车差不多！
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这是锻炼背部肌肉，用力往下拉！
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还是刚才，图后！大重量下拉，两个黑色圆柱形物体，固定大腿防止被重量下拉！
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这东西有意思 。站在上面锻炼平衡和小腿及脚部肌肉！和前面的吊带一起用，味道直接崩了！
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这是干什么用的？再说健身 。
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还有这个，像个马鞍，不知道是干什么用的！健身大神，再出来
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这个太棒了，综合，单双杠，跳高，打沙袋！还有女生拉伸用的橡皮筋等等 。，男女混合的，一边暴击，一边温柔似水！
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这山羊男女都能挺，腰好肾好！如果你不够强壮，可以举哑铃来平衡体重！
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纯金属哑铃，看起来很小但是很重，女生都喜欢用小的，很好看很有光泽！
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