红茶玫瑰粥 2022-08-28 生活百科食材 文章插图 食材 主要食材:红茶5g 。 其他食材:玫瑰花4g;百合花5g;粳米50g;糯米80g;冰糖适量 。 做法步骤 1.将红茶放入茶包中; 2.锅中加清水,玫瑰花、百合花分别洗净,放入锅内; 3.然后加入红茶包,水开后,煮8分钟,捞出玫瑰花、百合花、红茶包; 4.粳米、糯米洗净,浸泡30分钟,倒入锅中,大火煮开转小火煮至粘稠; 【红茶玫瑰粥】 5.调入冰糖,煮化即可出锅 。 功效 美白、补水、保湿、调经、补肝 。 成果图 黑芝麻粥 可爱玫瑰女孩 核桃芝麻粥 玉米面燕麦粥 银耳南瓜粥 糯米榴莲粥 南瓜山药粥 牛奶燕麦粥 红枣补血养颜粥 海带绿豆粥