糯米榴莲粥 2022-08-28 生活百科食材 文章插图 食材 主料:榴莲肉150g 。 其他食材:糯米80g 。 做法步骤 1.将糯米淘洗干净,备用 。 2.将榴莲肉切成小块,备用 。 3.将炒锅烧热,不加油,将糯米倒入锅中用小火干炒约20分钟 。 4.待炒熟后,往锅中加清水约750毫升,煮至滚,转小火继续煮30分钟 。 5.将榴莲块加入锅中,与糯米同煮,约10分钟后即可关火,趁热服食 。 功效 健脾养胃,温暖身体,补肾壮阳 。 成品图 【糯米榴莲粥】 南瓜山药粥 牛奶燕麦粥 榴莲蛋糕 榴莲牛奶果汁 红枣补血养颜粥 海带绿豆粥 喝什么粥降血压 黑米粥糖尿病人能吃吗 黑米粥能补血吗 黑米粥小孩能吃吗