文章插图
食材
主要食材:海带50克 。
其他食材:绿豆80克;白糖适量 , 粳米100克 。
【海带绿豆粥】
做法步骤
1.先将海带洗净切碎 , 绿豆浸泡半天 。
2.粳米淘洗干净 。
3.将所有材料放入锅中 , 加水共煮为粥 。
4.粥将熟时加入白糖调味即成 。
功效
清热解毒、利水泄热、消肿 , 适宜高血压和小儿痱子密集 。
成果图
- 海带紫菜汤
- 海带排骨汤
- 水肿吃什么消肿最快
- 喝什么粥降血压
- 大蒜加绿豆粉能祛斑吗 用大蒜加绿豆粉祛斑怎么做
- 甲状腺肿大可以吃海带吗
- 黑米粥糖尿病人能吃吗
- 黑米粥能补血吗
- 黑米粥小孩能吃吗
- 什么汤醒酒快