文章插图
食材
主料:香菜一把 。
其它食材:豆腐三大块、面粉500克、胡椒粉适量、芝麻油适量、盐适量、蚝油适量 。
做法步骤
1、香菜洗净在清水中浸泡5分钟 。
2、豆腐改小块,上锅蒸12分钟 。
3、蒸豆腐的时候准备葱姜,都切末 。
4、香菜控干水分切碎 。
5、蒸好的豆腐晾凉后,用棉布包好,挤去水分 。
6、 把豆腐,香菜,葱姜末全部倒入一个盆中 。
7、 先用芝麻油拌匀,再倒入鸡精,胡椒粉,盐,蚝油调味 。
8、 用筷子拌匀备用 。
9、 面粉中加一勺盐,用温水和成面团,包上保鲜膜醒发20分钟 。
10、醒发好的面团搓成长条,切成小剂子 。
11、撒少许面粉,擀成皮 。
12、放上调好的馅儿,从左向右依次折 。
13、包好的饺子,把水烧开 。
14、水开后,倒入包好的饺子,稍煮片刻即可出锅了,盛入盘中,配上自己喜欢的蘸酱 。
注意事项:拌馅儿的时候最好用芝麻油,这样吃起来会更香 。
功效
清热泻火、增强免疫力,补血护齿 。
成果图
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