虾皮丝瓜汤


虾皮丝瓜汤

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虾皮丝瓜汤【虾皮丝瓜汤】虾皮丝瓜汤是一款风味美食 , 主料有虾皮、丝瓜等 。
基本介绍中文名:虾皮丝瓜汤
主要食材:丝瓜 , 虾皮
口味:汤鲜味美 , 清凉消暑
辅料:香油、精盐、植物油适量 。
製作材料丝瓜1根 , 虾皮10克 , 香油、精盐、植物油适量 。製作方法1、丝瓜去皮洗净、切成片;2、将炒锅加热 , 倒入植物油 , 热后加入丝瓜煸炒片刻 , 加盐加水煮开;3、加入虾皮 , 文火煮两分钟左右 , 加入香油 , 盛入碗内即成 。营养提示虾皮蛋白质含量丰富 , 达47.6% , 含钙量为88% , 是营养价值较高的优质食物 。虾皮配以丝瓜煮汤 , 不仅汤鲜味美 , 清凉消暑 , 还能补充宝宝夏季流失的大量水分 。