![高血压高血脂不能吃的食物 切记不能吃这4种食物](http://img.gansulong.com/220906/161Z23B7-0.jpg)
文章插图
猪腰子
猪腰子胆固醇含量较高,长期过量摄入会导致冠状动脉粥样硬化,增加冠心病、心绞痛、心梗等疾病的发病率,高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者不宜多食 。
蛋糕
蛋糕外观漂亮,口感好,但常吃会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇的含量,同时会减少可预防心脏病的高密度脂蛋白胆固醇的含量,增加高血压患者患冠心病的危险 。
鸭蛋
鸭蛋胆固醇含量较高,食一个鸭蛋就会超过每日胆固醇摄入量,所以高血压病、高脂血症、动脉硬化及脂肪肝者尽量避开 。
腌制品
【高血压高血脂不能吃的食物 切记不能吃这4种食物】 日常生活中的一些腌制品吃得多,则会为高血压、高血脂的发生埋下隐患 。成年人每天盐的摄入量应该不超过6g 。但是根据调查,我国民众每人每日的平均摄入量高达12.4g,这是世卫组织推荐量的2倍 。如果你是一个重口味的人,一定要改掉这个饮食习惯,日常少吃腌制、熏烤、油腻以及含糖量较高的食品,避免患上高血压、高血脂 。
- 高血压高血脂吃什么好 吃这7种食物降血压血脂
- 高血压喝什么茶最好 高血压必喝的几种茶
- 橙子不能和什么一起吃 橙子千万别和这些一起吃
- 2020年,5种将死的编程语言,不要浪费时间去学习了
- 开汽车修理厂需要什么证件(汽修厂能不能开的
- 做鼻拭子不难受技巧 做鼻拭子出血影响检测结果吗
- 核酸检测阳性是什么意思 核酸检测阳性是不是就是确诊了
- 吃桃子削不削皮?给你详解桃子的健康吃法
- 木瓜不能和什么一起吃 木瓜千万别和这些食物一起吃
- 核酸检测阴性意味什么 核酸检测阴性是不是就没事了