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菊花茶
【高血压喝什么茶最好 高血压必喝的几种茶】 所以菊花应为甘菊,其味微甘,尤以苏杭一带所产的大白菊、小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可以用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其功效平肝明目、清热解毒,对高血压、动脉硬化患者有显著疗效 。
山楂茶
山楂所含的成份有助于消化、扩张血管、降低血糖、降低血压 。所以经常饮用山楂茶,对于调理高血压具有明显的辅助疗效 。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用 。
荷叶茶
中医上常说,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑和降血压的功效 。同时,荷叶还是减脂去肥之良药 。调理高血压的饮用方法:用鲜荷叶半张洗干净切碎,加适量的水,煮沸待凉后代茶饮用 。
槐花茶
用槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶喝下,每天饮用数次,对高血压患者有独特的治疗效果 。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效 。
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