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梨子
【嗓子发炎吃什么好得快 吃这个既不伤身又能帮助消炎】 嗓子发炎了,很多人咳嗽不已,梨子具有很好的润肺凉心,止咳消痰降炎的效果,所以嗓子发炎了就吃梨,既能帮助止咳还能帮助消炎 。
而且梨子的食用方法很多,可以生吃还能够酿酒、做成梨脯等等 。不仅仅是梨子果肉可以食用,敷梨子皮能够治疗火伤;捣梨子汁可以解酒;梨花能够去黑头;梨叶煎水也能治不少病症 。
柠檬
柠檬中含有维生素B,要知道缺乏维生素B2可是很容易导致口腔炎、口唇炎、口腔溃疡、舌炎等等炎症,经常食用富含为维生素B的食物,能够很好地预防炎症的发生,而柠檬除了富含维生素B2之外还能够有效帮助祛痰 。而且柠檬中含有的丰富的维生素C具有很好的抗菌消炎的作用 。
金银花
金银花最主要的功效就是清热解毒,其中含有的绿原酸、木犀草素苷等成分还对上呼吸道感染致病病毒有着很强的抑制作用 。
嗓子发炎了,用金银花泡水对于抗炎缓解嗓子发炎带来的不适有很好的效果 。另外还有的金银花加工而成的金银花露效果也不错 。
麦冬
麦冬具有养阴生津、滋阴降火等功效,特别是对于出现了嗓子发炎、咽喉肿痛并同时伴有口干症状的治疗效果尤为明显 。
坚持麦冬泡茶饮用,不仅能够帮助治疗嗓子发炎,缓解嗓子不适,还能内在清热,利咽润喉,去痛消炎 。
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