文章插图
食材
主要食材：桑椹100克 。
其他食材：黑豆100克 。
做法步骤
1、将桑椹和黑豆洗净，一起放在砂锅中 。
2、在砂锅中倒入合适的清水 。
【桑椹黑豆汤】 3、小火慢炖1个小时，豆熟即可食用 。
功效
补充营养，增强体质，通乳，一般人群均可食用，适合哺乳期女性食用 。
成果图

• 鸡蛋猪瘦肉汤
• 丝瓜蛋汤
• 猪苓阿胶汤
• 猪苓玉米须牛肉汤
• 猪苓鲫鱼汤
• 桑椹是什么？桑葚的功效
• 芹菜酸枣仁汤
• 猪心酸枣仁汤
• 海带豆腐蛤蜊汤
• 冬瓜蛤蜊汤