![风寒感冒流鼻涕怎么办速效方法](http://img.gansulong.com/220828/0200024149-0.jpg)
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泡脚法
泡脚能温通经脉、驱散风寒,所以泡脚对于轻度风寒感冒流鼻涕症状有很好的效果,晚上泡脚还能有助于睡眠 。泡脚时间控制在30分钟左右,水温以不烫为好 。
侧卧按摩法
风寒感冒后流鼻涕的患者往往会遇到鼻塞,通过侧卧按摩可以缓解病状 。左边鼻塞就向右卧,右边鼻塞就向左卧,以两指夹鼻,按揉两侧,1-2分钟后鼻塞会得到缓解 。
煎熏法
葱能发汗、祛痰、利尿,用葱熏疗治疗风寒感冒流鼻涕简单方便 。只须将洋葱头(三四个)或是几根葱白切碎煎熬成汤,以其中的热气熏鼻,流鼻涕的症状会一定程度的减轻 。
食疗法
生姜炒米粥 材料:生姜30-50克、炒米50克、食盐适量 。
做法:将生姜切片,洗净炒米后,两者一起放入锅中煮成粥状,加入少许盐后即可食用 。
功效:生姜辛温驱寒,对风寒感冒出现的流鼻涕、鼻塞有不错的效果 。
橘皮饮 材料:鲜橘皮30克(或干橘皮15克)、清水750毫升、白糖适量 。
做法:橘皮、清水直接混合煎煮至500毫升时,加入适量白糖即可 。
功效:橘皮能理气调中、消痰止咳,主肺气,气常则顺,有利于风寒感冒流鼻涕引起的呼吸不畅症状 。
生姜芥菜汤 材料:生姜10克、鲜芥菜500克、清水2000毫升、食盐适量 。
做法:将生姜切片,将鲜芥菜洗干净切成片状,一起加入锅中,加入清水,煎煮至一半后,放入适量食盐调味,分次服用 。
功效:生姜散寒止呕、开痰,能治疗风寒感冒;芥菜能增加人体脑内氧气的含量,使头脑清醒,能缓解流鼻涕的引起的呼吸不畅症状 。
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