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百合银耳粥【百合银耳粥】百合银耳粥是一道美味的菜餚 。
基本介绍中文名：百合银耳粥
副作用：无
材料：百合，银耳
工艺：煮
做法原料百合30克，银耳10克，大米50克，冰糖适量 。製作
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将银耳发开洗净，同大米、百合入锅中，加清水适量，文火煮至粥熟后，冰糖调服，每日1剂 。功效可养阴润肺，健脾益气 。菜品特色烹饪简单营养价值营养丰富做法二烹製材料主料：粳米辅料：银耳、百合、莲子、枸杞调料：盐、味素、白糖、香油、白醋烹製方法1、锅中加适量清水烧开，将粳米、银耳、莲子提前泡发后放入锅中，小火煮至软烂，出锅前加入鲜百合、枸杞再煮3-5分钟即可；2、将彩椒、金橘切块，加入沙拉酱、白醋、白糖、盐、味素，搅拌均匀即成爽口小菜，可搭配粥一起食用 。特点软糯爽口，粥香四溢 。