文章插图
新鲜莲子吃多了会怎样
新鲜莲子吃多了可能会导致拉肚子 。
再好的东西多吃都会物及必反，包括莲子等 。因为莲子能清心，去热，止血，涩精 。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛 。用量适当就能辅助治疗，而过多的量会有些阳虚血虚的人多吃会拉肚子的 。
吃莲子会长胖吗
会的，莲子淀粉含量较高，过量饮食会发生肥胖 。
莲子有什么功效
莲子：中药名 。为睡莲科植物莲Nelumbo nucifera Gaertn.的干燥成熟种子 。分布于我国南北各省 。具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效 。常用于脾虚泄泻，带下，遗精，心悸失眠 。
功效：
【新鲜莲子吃多了会怎样 干莲子要泡多久】 1、治久痢不止：老莲子二两(去心)，为末，每服一钱，陈米汤调下 。(《世医得效方》)
2、治下痢饮食不入，俗名噤口痢：鲜莲肉一两，黄连五钱，人参五钱 。水煎浓，细细与呷 。(《本草经疏》)
3、治小便白浊，梦遗泄精：莲肉、益智仁、龙骨(五色者)各等分 。上为细末 。每服二钱，空心用清米饮调下 。(《奇效良方》莲肉散)
4、补虚益损：莲实(去皮)不以多少，用好酒浸一宿，入大猪肚内，用水煮熟，取出焙干 。上为极细末，酒糊为丸，如鸡头大 。每服五、七十丸，食前温酒送下 。(《医学发明》水芝丸)
干莲子需要泡吗
需要泡，先洗干净莲子，然后用水浸泡，煮的时候，将莲子与水一起下锅，这样，莲子的营养就不会流失了 。莲子是由莲藕的种子去壳加工而成 。泡发莲子时，先用冷水浸泡一会儿，然后去掉莲子中的芯，因为莲子涩苦，以免烹调时破坏菜的风味 。另外还需剥去莲子表面的薄膜，再用冷水浸泡到合适，这样莲子才不会显得质地坚硬 。

• 脂肪肝可以吃蜂蜜吗 脂肪肝什么时候喝蜂蜜好
• 这五种食物，不煮熟不能吃哦，否则会危害身体健康哦！
• 这道菜，夏季的“苦情”菜，多吃能够强身健体哦！
• 夏季出汗光喝水是不够的，这几种食物要多吃哦！
• 这道美食，女性生理期期间多吃，对身体好哦！
• 这几种水果你还在吃吗，他们被拉入“黑名单”了，你知道吗？
• 这三种菜，菜贩子自己从来不吃，你买过吗？
• 失眠多梦，这样做，吃了一觉睡到大天亮
• 现在很多人压力很大，多吃这四种食物，可以解决哦！
• 宝宝拉肚子吃什么药好得快，拉肚子的原因！