麦冬对增进老年人健康具有多方面功效“久服轻身,不老不饥”

《神农本草经》将麦冬列为养阴润肺的上品,言其“久服轻身,不老不饥” 。

麦冬对增进老年人健康具有多方面功效“久服轻身,不老不饥”

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《本草分经》称麦冬“甘、微苦,微寒 。润肺清心、泻热生津、化痰止呕、治嗽行水” 。
《医学衷中参西录》言其:“能入胃以养 胃液,开胃进食,更能入脾以助脾散精于肺,定喘宁嗽 。”中医认为,麦冬味甘、微苦,性微寒,归胃、肺、心经,有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效,用于肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等症 。麦冬中药.
现代药理研究也表明,麦冬主要含沿阶草苷、甾体皂苷、生物碱、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、维生素等,具有抗疲劳、清除自由基、提高细胞免疫功能以及降血糖的作用 。另外,麦冬有镇静、催眠、抗心肌缺血、抗心律失常、抗肿瘤等作用,尤其对增进老年人健康具有多方面功效 。
此外,麦冬还有促进胰岛细胞功能恢复、增加肝糖原、降低血糖的作用,是糖友处方中的常用品 。麦冬可代茶饮 。取适量麦冬,开水浸泡,每天多服几次,能有效缓解口干渴的症状 。部分糖尿病患者气阴两虚,因此饮用麦冬水时,可搭配一点党参,更能起到补气的作用 。
麦冬不宜长期服用,尤其在没有医生指导的情况下,否则可能生痰生湿,适得其反 。另外,麦冬并非人人适合,脾胃虚寒、感冒的人,最好不要随便食用麦冬,否则会加重病情 。
参考文献:《 本草纲目》《神农本草经》《本草分经》《医学衷中参西录》
备注:请遵医嘱,或咨询中医后服用,勿随意服用 。