老寒腿是指久治不愈、反复发作的腿部(多为膝关节)酸麻疼痛，大多在天气转凉时发作 。由于老寒腿多见于中老年人群，因此也被称为老年性关节炎 。

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人们对老寒腿的误区主要有以下几点:
第一，老寒腿是老年人病 。老寒腿的形成原因主要有两部分: 一是关节保暖工作不到位;二是年轻时关节受损，从而关节疼痛 。从成因看来，老寒腿并不是老年专有病，只是其老年人群居多 。
第二，得了老寒腿要锻炼膝关节 。老寒腿的症状主要表现为膝关节疼痛，因此很多人会刻意锻炼膝关节，如摇晃关节处、蹲马步等，但这其实会增加关节负担，使老寒腿加重 。
第三，老寒腿能一次治愈 。但很容易复发 。

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