文章插图
肚子胀气便秘如何办 肚子胀气便秘怎么解决 (1)、多吃些新鲜蔬菜水果，少吃刺激性食物或者难以消化的东西，多喝水，养成良好的排便习惯，规范饮食 。
【肚子胀气便秘如何办 肚子胀气便秘怎么解决】(2)、可以给腹部进行按摩治疗，加快胃肠蠕动，促进消化 。
(3)、可以吃一些药物治疗，比如乳果糖、麻仁丸等 。必要时前往医院做检查，系统治疗 。

• 去大肚子高效方法 去大肚子高效方法分享
• 瘦肚子吃啥最好最快 瘦肚子适合吃这些食物
• 便秘吃啥最快通便 便秘吃啥食物最快通便
• 便秘不宜吃啥 便秘不能吃的食物介绍
• 减肥肚子最好方法 减肚子的有效方法
• 吃啥可以防治便秘 可以防止便秘的食物有哪些
• 肚子如何洗才干净 具体清洗的步骤有哪些
• 吃坏肚子了如何办 拉肚子缓解方法分享
• 用生姜如何瘦肚子 用生姜怎么瘦肚子
• 如何运动减大肚子减得快 怎么运动能减掉大肚子