片儿汤话什么叫片汤话 _生活百科

这一刻你在担心什么？可能会有各种各样的事情让你担心。
离孩子的生日聚会只有几天了。一切都准备好了吗？工作中的大项目进展顺利吗？又到了给车加油的时候了。你还买得起燃料吗？我妈妈上次打电话是什么时候？她最近好吗？髋关节一直隐隐作痛。不会真的是关节炎吧？剩下的肉已经在冰箱里放了一个星期了。有人吃了食物中毒怎么办？为什么脚总觉得痒？想起我九岁的时候，在学校裤子突然掉了。别人不会记得吧？车是不是开的有点慢？那是什么声音？有老鼠吗？不会有什么传染病吧？所以老板打电话请病假能信吗？还有，还有，还有…

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来源:《我让你哭傻了吗》，博内特院长著，朱吉译，后浪福建教育出版社，2020年10月。
作者:迪恩·博内特
编辑Anya
【片儿汤话什么叫片汤话】膨胀的脑袋以持续的压力压抑着我们。
如果说人类的聪明才智有什么缺点的话，其中之一就是随处可见可以称之为“威胁”的东西。回顾人类进化的坎坷之路，前一种威胁指的是真正危及生命的伤害，因为这样的伤害无处不在。然而这样的时代已经过去很久了。世界早就变了，我们的大脑却没有跟上时代的步伐。他们不得不担心几乎所有的事情。上面列出的只是大脑制造的巨大神经质冰山的一角。
任何可能产生负面结果的事情，哪怕是鸡毛蒜皮的小事或者只是主观臆测，都会被大脑贴上“担心”的标签，有时候担心是不必要的。你有没有刻意避免在梯子下行走，在肩膀上放盐，或者在13号星期五呆在家里？这些都是迷信的表现——对现实中没有依据的情况发自内心的担忧，最后为了让自己感觉安全一点而采取一些不可能有实际效果的行动。
电影《玛丽与马克斯》剧照。
同样，我们也会陷入阴谋论，对一些理论上可能但实际上极其罕见的事情变得兴奋和偏执。有时候，大脑也会产生恐惧症，让人对明知无害的东西产生强烈的恐惧。有时候大脑连一个小理由都不会编，就是无缘无故的害怕。有多少次我们听到人们说“太安静了”，或者觉得一段时间的平静之后“应该”会发生不好的事情。类似的事情可能会让人患上慢性焦虑症。
大脑的焦虑倾向会对身体产生实质性的影响(高血压、紧张、颤抖、体重减轻或肥胖等。)并干扰日常生活，而这只是其中一个例子。担心起初无害的事情最终会带来真正的伤害。根据包括国家统计局(ons)在内的一些机构的调查结果，英国十分之一的成年人一生中会患一种与焦虑有关的疾病；英国心理健康基金会2009年发表的一份名为《直面恐惧》的报告显示，1993年至2007年，患有焦虑相关疾病的人群比例增加了12.8% 。也就是说，英国成年人患焦虑症的人数几乎超过百万。
电影《自闭症》剧照。
当浮肿的脑袋用不断的压力把我们压垮的时候，谁还需要什么天敌？
为什么我们害怕唱歌或打电话？
卡拉ok是全世界流行的消遣方式。有些人喜欢站在一群陌生人(通常是微醉的陌生人)面前，唱一首歌。他们经常会唱只会一点但不太好的歌，不管他们的唱功如何。要我说，他们的唱歌热情通常和唱歌水平是负相关的，虽然我没做过实验验证。此外，即使这种倾向也是由酒精助长的。在电视选秀节目大行其道的今天，他们不仅可以站在一小群醉鬼面前，还可以在成千上万的陌生人面前唱歌。
对于其他人来说，这种情况太可怕了，绝对会让他们做噩梦。如果被问及是否愿意站起来当众唱歌，他们的反应就像是被要求在所有前辈面前赤身裸体、手无寸铁地去抓一颗即将爆炸的手榴弹。他们会突然变脸，神情紧张，呼吸急促，表现出各种经典的战斗或逃跑反应迹象。如果他们在唱歌和参战之间选择，他们一定更愿意战斗到死(除非战场上有观众) 。

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