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1、羊肉是温热的食物 。吃多了容易上火 ， 引起消化不良、腹胀、胃痛、大便干燥、咳嗽、咽痛 。避免暴饮暴食 。

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【羊肉吃多了有什么坏处】2、如果吃的多 ， 可以选择一些对消化和消化有好处的蔬菜水果 ， 比如葡萄、猕猴桃、西红柿、苹果 。如果出现一些严重的症状 ， 可以选择一些清热解毒的药物 ， 比如清火栀子燕麦片、牛黄解毒片 ， 多喝温开水 ， 不抽烟不喝酒 。

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