柠檬榨汁和什么搭配好搭配橙子、金橘、菠萝更佳！ _柠檬榨汁和什么搭配好

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柠檬榨汁和什么搭配好
柠檬+橙子原料：柠檬、橙子各1个、适量蜂蜜、凉开水、冰块。
做法：
【柠檬榨汁和什么搭配好搭配橙子、金橘、菠萝更佳！】 1、橙子、柠檬分别去皮，切小块。
2、将橙子块、柠檬块、凉开水、蜂蜜放入榨汁机中。
3、启动榨汁机，搅拌均匀，加入冰块即可
功效：柠檬、橙子是富含维生素的水果，对女性美肤养颜有良好的辅助作用，并有利尿作用。
柠檬+金橘
原料：金橘2-3个、柠檬1个、杨梅3-5颗、蜂蜜1大匙。
做法：
1、将金橘及柠檬分别洗净，金橘横切成2个半圆形，柠檬去皮去籽，切块。
2、放入榨汁机中榨成汁，倒入杯中，备用。
3、加入杨梅、蜂蜜与适量凉开水，调匀后即可饮用。
功效：金橘、杨梅、柠檬中的维生素含量丰富，有一定的美容养颜、润肠通道的功效。
柠檬+红豆
原料：红豆50克、薏米30克，蜜炼陈皮、蜜炼柠檬片各10克、冰糖适量。
做法
1、红豆淘洗干净，用水浸泡至软；薏米淘洗干净，用水浸泡2小时；陈皮、柠檬片均切碎末。
2、将泡好的红豆、薏米、陈皮末和柠檬末倒入全自动豆浆机中，加入适量水煮成豆浆。
3、将豆浆过滤，加冰糖拌匀调味即可。
功效：促进胆固醇分解，降低血液中胆固醇水平。
柠檬+菠萝
原料：菠萝100克、西芹50克、柠檬1/2个、适量冰块、蜂蜜、凉开水(加糖) 。
做法：
1、西芹洗净，切成小段，加适量加了糖的凉开水，放入榨汁机，榨成汁。
2、柠檬、菠萝分别去皮，切小块。
3、柠檬块、菠萝块、冰块、蜂蜜一起加入西芹汁中，继续榨成果汁即可。
功效：柠檬、菠萝富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分，有预防感冒、促进人体造血、绶解疲劳的作用。

柠檬榨汁和什么搭配好 搭配橙子、金橘、菠萝更佳！

柠檬榨汁和什么搭配好搭配橙子、金橘、菠萝更佳！