大便“前干后稀”是怎么了？哪里有问题？是我们不能忽视的问题 _大便

大便主要来自消化道，因为每个人自己的情况都不一样，比如年龄、某些疾病、遗传、排便习惯等等。最终排出体外的大便也不同，但临床上认为人们可以通过观察大便初步了解自己的身体健康状况。
有人说他们的大便长期“干而稀” 。有什么问题吗？今天就和大家聊一聊大便重味的问题。
普通的凳子，就像蛇一样，表面非常光滑。在排便的过程中，人们可以毫不费力地将代谢产物排出体外。
如果上述问题偶尔出现，请不要担心。正常情况下，人体一开始会出现大便干燥，因为肠胃消化吸收后将食物分为固体和水份。

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那么你先排出的可能是固体，而后者可能是液体。但如果你经常有这个问题，那不是我们可以关心的，很可能与脾脏的健康有关。
脾虚时，是指脾脏很虚弱，不能很好地发挥其生理功能，或疾病发生后，人们进食食物，经脾脏过滤的液体在脾脏中分为固体和水。胃和肠。之后，将所有剩余的清液注入脾脏。

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此时脾脏的工作是将这些物质过滤并吸收到尿液中。但是，如果脾脏出现问题，这项工作就会恶化。当脾脏不能滤液时，新陈代谢的胃肠道很可能会滞留在大肠中，随着时间的推移，大便会变得越来越干硬。
对于脾虚的人来说，除了“先干后稀”的大便外，日常生活中还容易出现全身乏力、出汗、粘马桶、湿气重等症状。

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如果满足的条件很多，就要注意调理。说到补脾，大家要注意避免过度劳累身体，尤其是有熬夜习惯的人，因为没有好好休息，脾还是会在体内。较弱。
因此，大家每天要保证睡眠质量，饮食中避免吃重口味的食物，如高温油炸食品、烧烤食品、油炸肉类、加工食品等，保证清淡饮食有利于脾的消化吸收。

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最后提醒大家，如果大便干燥，注意不要用力过猛，尤其是有心脑血管疾病的老年人。早上用力排便很可能会在短时间内使血压升高。，更危险也容易增加猝死的概率。
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