冬天
“雾霾”将成为热门话题 。
人们在城市中穿行 。
一直在寻找治疗雾霾的方法 。
为什么冬天雾霾天多?
我们如何保护自己?
01
什么是雾霾?
霾是雾和霾的组合 。雾霾在城市中非常普遍,是秋冬常见的天气现象 。它是特定气候条件和人类活动相互作用的结果 。雾霾的来源很多,如汽车尾气、工业废气、建筑扬尘、垃圾焚烧等 。
//小知识
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诺西
雾霾预警级别划分:雾霾预警信号分为三个级别,分别以黄色、橙色和红色为代表,分别对应预测级别项中的中度雾霾、重度雾霾和重度雾霾 。
![为什么冬天有雾 为什么雾天多发生在秋冬两季](http://img.gansulong.com/220906/1KK2K17-0.jpg)
文章插图
02
为什么冬天雾霾多?
气象原因
冬季空气流动性弱,污染物易积聚,不利于扩散;
冬季降水量少,可以清除和冲刷大气中的雾霾;
冬季空气湿度低,天气干燥,有利于雾霾的加剧 。
人为原因
近年来,城市里的汽车越来越多,汽车尾气是雾霾的一个因素;
冬季取暖时污染物排放强度增加 。
03
雾霾的危害有哪些?
【为什么冬天有雾为什么雾天多发生在秋冬两季】容易引起呼吸道疾病 。雾霾进入呼吸道,极易引发支气管炎、哮喘等疾病 。
容易引发交通事故 。烟雾会导致能见度降低、视力模糊,并阻碍驾驶员对前方道路的视线 。
它很容易影响心理健康 。雾天会导致情绪沉闷、情绪低落,刺激或加重精神抑郁状态 。
04
如何加强防护?
减少外出,外出时戴口罩 。
尽量避免在雾天外出 。如果您需要外出,请尽量戴上口罩,以防止灰尘颗粒进入您的身体 。
尽可能远离道路 。
高峰时段和节假日车辆多,尾气污染物浓度高 。
注意个人卫生
回家后,先用水清洗暴露在外的皮肤、面部和鼻腔,以减少空气中污染物对身体的附着 。
均衡饮食
选择清淡、富含维生素的食物来增强免疫系统 。多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,润喉润肺 。
做室内运动 。
雾霾天气不适合户外运动,可以选择一些适合的室内运动 。如健美操、太极拳、瑜伽、跳绳等舒缓运动,有助于增强心肺功能,促进血液循环 。
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