柿饼能空腹吃吗 柿饼能天天吃吗


柿饼能空腹吃吗 柿饼能天天吃吗

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柿饼能空腹吃吗
柿饼不建议空腹食用 。
柿饼中的成分会和大量的胃酸发生反应,空腹食用柿饼,胃酸完全和柿饼结合,就会出现反应,导致自身不适,因此柿饼不建议空腹食用 。
柿饼空腹吃有什么影响
1、柿饼中含有大量鞣酸成分,鞣酸会刺激肠胃,促进肠道收敛,可能会出现便秘的情况 。
2、柿饼中的果胶在大量的胃酸中会发生沉降反应,生成不易消化的成分,而柿饼中的碳水化合物会促进胃酸的分泌,加重沉降反应的情况,食用过多会出现消化不良的情况 。
3、柿饼性寒,食用会降低消化功能,加重消化不良的情况 。
空腹吃了柿饼要怎么办
空腹的吃了柿饼需要立即停止食用,同时才去下面的一些措施:
喝热水 空腹食用少量的柿饼可以喝一些热水,同时按摩一下腹部,促进肠道中不好消化的成分排出体外 。
吃促消化的药物 不消化的话,可以食用一些具有消化酶之类的促消化药物,帮助消化,但是不建议食用促进胃酸分泌的药物,会增加沉淀物的量 。
柿饼能天天吃吗
柿饼不建议天天吃 。
柿饼性寒,味甘、涩,天天食用对健康不利,同时柿饼中的鞣酸、果胶等成分食用过多不利于肠道健康,因此不建议天天食用 。
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