![吃巧克力有什么作用 吃巧克力的5个理由](http://img.gansulong.com/220906/02363562D-0.jpg)
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增加活力
巧克力的味道、气味、口感能够刺激大脑中产生快感的部位 。而且 , 巧克力含有的氨基酸、色氨酸等物质 , 是合成大脑内天然抗抑郁剂血清素所必需的原料 。专家还发现 , 吃巧克力时所产生的愉悦感 , 与陷入爱情的感觉十分相似 。
保持心脏健康
【吃巧克力有什么作用 吃巧克力的5个理由】 吃巧克力可以降低血压 , 清理血液 , 有效降低发生脑中风的风险 , 还有消炎作用 。巧克力之所以能够产生上述功效 , 都要归功于其中的一种叫做类黄酮的化学物质 。专家指出 , “类黄酮能够增加体内的一氧化碳成分 , 从而有效缓解血管的扩张 , 起到降低血压的作用” 。
保护动脉
因为类黄酮有着减缓低密度胆固醇(一种劣性胆固醇)氧化的功效 , 所以可以有效防止动脉堵塞 。
止咳作用
研究表明 , 巧克力中含有的一种被称为可可碱的化学物质 , 能够作用于中枢神经并向大脑传递信息 , 从而起到止咳作用 。
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