![天麻炖鸡可以放桂圆吗 放桂圆治头晕、头痛、头胀效果好!](http://img.gansulong.com/220906/02361J619-0.jpg)
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天麻炖鸡可以放桂圆吗
可以放桂圆 。
天麻除了不能与御风草一起食用 , 其他基本都可相容 。放入桂圆不会产生毒副作用 。并且桂圆具有丰富营养 , 有滋补的作用 , 是药膳常用辅助食材 。
天麻炖鸡放桂圆的好处
缓解头痛【天麻炖鸡可以放桂圆吗 放桂圆治头晕、头痛、头胀效果好!】 天麻炖鸡本身就具有治疗神经性头痛的作用 , 而桂圆也具有缓解头晕、头胀、头痛的功效 , 放入桂圆对于治疗头痛的效果是非常好的 。
安神助眠 天麻炖鸡有一定的镇静效果 , 桂圆能补心安神 , 可以治疗失眠 , 一起炖煮食用 , 对于头晕失眠的人群有很好的疗效 。
补气养血 天麻炖鸡可行气活血 , 而桂圆又能益气养血 , 相互结合 , 可更有效的补气养血 。
天麻炖鸡放多少桂圆合适
一般建议放5~8颗 。
因为桂圆属温性水果 , 天麻炖鸡也是温热性的食物 , 结合食用过多会易引起人上火 , 导致内火旺盛 , 从而引起其他的不适 。
哪些人吃天麻炖鸡不适合放桂圆
1.肥胖患者不宜放桂圆 , 桂圆含糖分较多 , 加速滋补作用强 , 使人更易发胖 。
2.高血糖患者不宜放桂圆 , 同样糖分多 , 会导致血糖波动上升 。
3.热性体质者不宜放桂圆 , 天麻炖鸡和桂圆都属温性 , 吃了会导致上火加重 。
4.月经期女性不宜放桂圆 , 都是行气活血的食物 , 吃多会引起月经不调 。
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