![心火旺怎么调理好 多吃这些食物](http://img.gansulong.com/220906/023623LM-0.jpg)
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梨
味甘微酸性寒,有清热润肺、除烦止渴的功效,对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜 。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用 。注意梨汁性寒,便稀者少食 。
桑葚
【心火旺怎么调理好 多吃这些食物】 味甘酸性寒,有滋阴补血益肝肾的作用 。对于阴虚内热引起的耳鸣、失眠、心悸有辅助治疗作用 。
荸荠
味甘性微寒,有清热解渴化痰作用,适用于热病的心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄者 。可以生食也可炒菜,还可以捣汁冷服,对咽喉肿痛尤佳 。
百合
味甘微苦性微寒,能清热又能润燥,对肺阴不足引起的干咳、少痰或低热、咽喉肿痛均有效 。用鲜百合捣汁加水饮之,亦可煮食,也可用冰糖一起煮食 。
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