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哺乳期喂奶能喝茶吗
哺乳期喂奶最好不要喝茶 。
因为哺乳妈妈在分娩时失去了不少含铁成分和血 , 正需要补充铁质 , 而茶叶中含有鞣酸 , 可以与食物中的铁相结合 , 影响肠道对铁的吸收 , 所以哺乳妈妈喝茶容易造成缺铁性贫血 。一旦造成缺铁性贫血 , 会妨碍乳汁的产生 , 影响宝宝的生长 。
【哺乳期喂奶可以喝茶吗 哺乳期喝茶有什么影响】
哺乳期喝茶有什么影响
引起贫血 哺乳期喂奶喝茶 , 茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合 , 影响肠道对铁的吸收 , 从而引起妈妈贫血 , 而茶水的浓度越大 , 鞣酸含量越高 , 对铁的吸收影响也就越严重 , 哺乳期妈妈本就需要补益身体 , 喝茶会导致贫血与身体恢复异背道而驰 。
影响乳汁分泌 哺乳期喝茶会影响母乳喂养 , 因为这段期间要是喝下大量的茶 , 茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收 , 进而影响乳腺的血液循环 , 会抑制乳汁的分泌 , 造成奶水分泌不足 。
哺乳期喂奶喝茶对宝宝的影响
哺乳期喂奶 , 妈妈喝茶后 , 茶中的咖啡碱通过乳汁被宝宝吸入 , 可兴奋宝宝呼吸、肠胃等未发育完全的器官 , 从而使呼吸加快 , 胃肠痉挛 , 宝宝发生无故的哭闹或者少眠 。
小贴士
哺乳期喂奶妈妈不能喝茶 , 同理 , 其对于含咖啡因的咖啡、软饮料、巧克力以及某些感冒药物都不能食用 。特别是早产儿 , 因为早产儿将咖啡因排出体外的速度要比足月生的宝宝慢得多 , 所以给早产儿母乳的妈妈最好不要饮用含咖啡因的饮品 。虽然妈妈饮用少量含咖啡因的饮品不会影响宝宝的心跳 , 也不会影响宝宝的睡眠 , 但大量饮用还是可能对宝宝有影响 。
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