盘点那些让人脸胖的原因脸胖怎么瘦 _肌肉

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脸型变大的主导因素：
1、脸部肌肉松弛
很多女生为了瘦脸，通常都拒绝吃硬的食物，因为怕导致脸部咀嚼肌越来越发达。但如果你经常只吃柔软类的食物，脸部的肌肉得不到锻炼，缺乏刺激后，脸部变得松弛无弹性，这样反而会让脸显得越来越大哦！

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【盘点那些让人脸胖的原因脸胖怎么瘦】2、脸部脂肪囤积
肥胖当然会导致脸部脂肪堆积啦！所以想要瘦脸，减肥后肯定会看到效果。而且还有个很重要的原因就是，当你缺乏锻炼，身体肌肉不够发达的时候，脂肪会更加容易堆积在脸部上哦！

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3、脸部肌肉僵硬
很多女生都有“电脑脸”，就是面无表情，不爱说话，伸直连吃饭的时候都懒得张口。长时间脸部缺乏运动，肌肉会慢慢变得僵硬，导致脸部肌肉分布不均衡的现象，大大影响了脸部的线条哦！

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4、脸部水肿
造成水肿的原因很多，比如摄取水分过多、血液循环不良、淋巴循环不良、代谢不佳等等。明星们通常都有脸部水肿的困扰，所以她们早上做的第一件事就是及时消除脸部水肿，这样才能更上镜哦！
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