7.搅拌均匀即可 。
温馨提示：
山药健脾助消化 ， 具有增强机体的免疫功能 ， 有镇咳、祛痰、平喘等药理作用 。胡萝卜含有多种营养成分 ， 胡萝卜可提高呼吸道黏膜的抵抗力 。其中胡萝卜素含量较高 。胡萝卜素进入人体内 ， 在肠和肝脏可转变为维生素A ， 保护眼睛、促进生长发育、抵抗传染病的功能 ， 让孩子越来越聪敏 。

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