香瓜和虾可以一起吃吗 _香瓜和虾可以一起吃吗

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香瓜和虾可以一起吃吗
香瓜和虾不可以一起吃。
虾含有丰富的蛋白质和钙，而香瓜则含有鞣酸，两者一起食用的话钙和鞣酸会发生反应，刺激肠胃，让人出现腹痛、腹泻的症状。而且虾和香瓜都是寒性食物，一起吃的话会对肠胃造成损害。所以两者最好不要一起吃。
香瓜和虾一起吃有什么坏处
引起腹泻香瓜和螃蟹都是性寒的食物，吃多了会导致胃寒，刺激肠胃，从而引发拉肚子的情况。因此本身体质就虚的人尽量不要一起吃这两种食物。当然即便是单独食用，这两种食物也不要吃太多。尤其是虾，在吃之前一定要弄清楚是否对海鲜过敏。
加重肾脏负担虽然香瓜所含的转化酶能将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，但是虾所含的蛋白质比较多，食用过多会使蛋白质摄入过量，一样会加重肾脏的负担。
香瓜和虾隔多久吃最好
为了更好的吸收香瓜和虾的营养，两者尽量不要一起食用。同时吃完其中一种食物之后，短时间内也不要吃另外一种。最好的间隔时间是3~4个小时，这样既不会引发腹痛，也不会影响食物所含营养的吸收。
香瓜不能和什么一起吃
1.香瓜不要冰镇的食物一起吃，因为它本身就性寒，同时摄入过多的凉性食物会拉肚子。
2.香瓜也尽量避免和螃蟹等海鲜同食，它们都属于性寒的食物，一起吃不仅会损害食物的营养，还会刺激肠胃，引发腹泻。
【香瓜和虾可以一起吃吗】