炸刀鱼


炸刀鱼

文章插图
食材
主要食材:刀鱼2条 。
其他食材:面粉少许、盐少许、姜片4片 。
做法步骤
1.买来刀鱼去内脏,洗净,切断,放一点盐,进滋味 。
2.腌一阵后,去除,去水,纸巾吸净水 。
3.撒上干面粉 。平底不粘锅里放油,烧热,放姜片 。
4.放鱼煎熟一面 。再翻过来,煎另一面 。
5.美味炸刀鱼做好了 。
功效
健脑、养肝、益气 。
【炸刀鱼】
成果图