焖刀鱼 2022-08-30 生活百科食材 文章插图 食材 主要食材:刀鱼1条 。 【焖刀鱼】 其他食材:油适量、盐适量、味精适量、葱适量、姜适量、蒜适量、八角适量、桂皮适量、酱油适量、干辣椒适量 。 做法步骤 1.刀鱼洗净去内脏 。 2.葱姜蒜切碎,辣椒切段 。 3.热油放入葱姜蒜爆香 。 4.放酱油,添水,盐 。 5.放辣椒八角,桂皮 。 6.放入刀鱼,味精炖熟,出锅 。 功效 暖胃、泽肤、补气 。 成果图 早上起床可以空腹吃苹果吗 红烧刀鱼 炸刀鱼 糖醋刀鱼 香煎刀鱼 水果是榨汁好还是直接吃好 绞股蓝金钱草饮 绞股蓝杜仲茶 芦荟胶不能见光吗 芦荟胶见光会变黑吗 绑马尾怎么绑好看 马尾怎么扎