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丝瓜虾皮汤【丝瓜虾皮汤】丝瓜虾皮汤是一道以丝瓜、虾皮为主要食材製作的美食 。
基本介绍中文名:丝瓜虾皮汤
丝瓜:1根
虾皮:10克
香油:适量
配料精盐、植物油适量 。製作1、丝瓜去皮洗净、切成片;2、将炒锅加热,倒入植物油,热后加入丝瓜煸炒片刻,加盐加水煮开;3、加入虾皮,文火煮两分钟左右,加入香油,盛入碗内即成 。营养提示虾皮蛋白质含量丰富,达47.6%,含钙量为88%,是营养价值较高的优质食物 。虾皮配以丝瓜煮汤,不仅汤鲜味美,清凉消暑,还能补充宝宝夏季流失的大量水分 。
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