文章插图
食材
主要食材:土豆1个 。
其他食材:鸡蛋2个、面粉3大勺、食盐适量、孜然粉适量、胡椒粉少量、香葱适量 。
做法步骤
1.取个较大的碗,装少量清水,土豆洗净去皮,直接刨入碗中;
2.调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀;
3.磕入鸡蛋搅拌均匀,再加入面粉搅拌均匀,最后加入葱花拌匀;
【土豆鸡蛋饼】 4.平底锅稍微预热后刷上一层薄油,改中小火,下入少许土豆鸡蛋糊铺平锅底;
5.大约2分钟左右,饼底部已熟,晃动锅,饼会离开锅底;
6.最后继续煎熟即可 。
功效
补充营养、增强体质、防止低血糖 。
成果图
- 土豆蜂蜜汁
- 茄子炖土豆
- 土豆小炒肉
- 左宗棠鸡
- 艾叶煮鸡蛋
- 龙眼肉莲子鸡蛋汤
- 孕妇风寒感冒可以喝鸡汤吗
- 苦瓜炒鸡蛋感冒能吃吗
- 鸡肉糖尿病人能吃吗
- lol云顶之弈10.9最强阵容搭配 云顶之弈吃鸡搭配推荐