补血养颜茶


补血养颜茶

文章插图
桂圆红茶
材料:桂圆10颗,红茶适量,红糖适量,水 。
【补血养颜茶】 做法:桂圆处理干净,放入锅中加适量的水,大火烧开,转小火煮10分钟,分杯盛入杯子中,加红茶浸泡几分钟,加红糖调味即可饮用 。
功效:桂圆和红糖都具有很好的补血效果,同时桂圆对美容养颜也具有功效,口感浓厚,香甜 。
当归红茶
材料:当归10g,红茶适量,冰糖10g,水 。
做法:把当归去除杂质,洗净,放入锅中,加适量的水,大红烧开,小火慢煮20分钟,加入红茶,冰糖,小火继续煮至冰糖融化,茶味香浓即可饮用 。
功效:当归具有很强的补血活血功效,对女性的月经不调,崩漏等妇科病具有很好的疗效,冰糖主要是用以养阴生津和调理茶的口味,红茶具有养颜抗衰老的功效 。
芝麻红枣茶
材料:芝麻10g,红枣8个,冰糖适量,水适量 。
做法:红枣洗净,去核,黑芝麻炒熟,处理干净,将3种材料一起放入杯中,加入适量的开水,加盖闷至红枣泡开即可饮用 。
功效:红枣是“天然的维生素丸”,具有很好的滋阴补阳,补血的功效,黑芝麻能促进黑色素的合成,能乌黑秀发,除此之外还能促进红细胞的合成也具有补血功效 。
葡萄红枣茶
材料:葡萄干10g,红枣5枚,红茶适量,水适量 。
做法:红枣洗净去核,葡萄干洗净,与红茶一起放入锅中加入适量的水,大火烧开,小火慢煮5分钟,即可 。
功效:红枣能治疗身体虚弱,能补血养生,葡萄干是妇女儿童以及体弱者的滋补佳品,可补血气,暖肾,班组改善贫血,增加血小板的量 。红茶缓解几乎衰老,具有美容养颜功效 。