产后护肤小窍门


产后护肤小窍门

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产后抗痘工作怎么做
女性生产后之所以容易滋生痘痘,多与内分泌发生变化,情绪不佳,睡眠不足等因素有关系 。
要赶走痘痘,首先要注意及时为肌肤补水,选择一款既补水,又不含油性成分的面霜;
产后要注意勤用温水洗脸,选择使用质地温和的洗面奶;
保持充足的睡眠是预防痘痘滋生的一个重要保障,产妇要尽量保证自己睡眠的充足 。
如何消灭妊娠纹
皮肤的表皮底层是真皮,女性怀孕时子宫变大,表皮层必须承受大幅度的拉扯,真皮受扩张压力,脂肪组织开始断裂,出现轻微发炎红肿,形成妊娠纹,妊娠纹会在产后2个月左右变淡,要令妊娠纹完全消失,产后可以这样做:
少吃甜食:糖分太高的食物,含碳水化合物多的食物,都是高热量食物,从孕期开始,准妈妈就应该控制这类食物的摄入量;
如果皮肤过于干燥,妊娠纹出现后就不宜消失,因此女性从怀孕开始就要注意润肤保养,选择适合孕妇使用的润肤乳,以保持全身肌肤滋润,即便是没有妊娠纹的新妈妈,也同样不能省去这个步骤 。
产后有色斑怎么办
色斑是由于怀孕后胎盘分泌雌孕激素增多而产生的,分泌后雌孕激素恢复到怀孕前正常平衡状态,大部分人脸上黄褐斑会自然减轻或消失,但有的人脸上斑依旧存在,这个时候可以采用以下一些方式祛斑 。
避免阳光过度照射:阳光照射会使脸部的雀斑增多,斑点颜色变深,或形状变大,因此只要是有太阳的时候,都应该做好防晒措施,避免阳光照射 。
注意日常饮食:多吃含维生素C,维生素E和蛋白质的食物,可以抑制代谢废物转化成有色物质,减少黑色素产生,维生素可以促进血液循环,蛋白质可以促进皮肤生理功能 。
选择合适的护肤品:产后女性应该选择天然成分或中药成分的护肤品,外加敷用中草药面膜,由内而外消除色斑 。
产后如何排毒美白
绿茶排毒:绿茶中含有维生素C和维生素E,能明显减少活性氧的产生,加速细胞新陈代谢,减少紫外线及污染产生的游离基,防止毒素侵袭肌肤细胞,使肌肤美白柔嫩 。产后女性可以选择含绿茶成分的保养品,也可以坚持喝绿茶来达到排毒美白功效 。
食盐蜂蜜排毒:食盐具有极好的消炎杀菌和排毒功效,如果你的肌肤偏油性,可以用一小勺食盐和蜂蜜调匀后涂在脸上,按摩五分钟后用清水洗净,食盐有深层清洁皮肤毛孔的作用,蜂蜜水能及时补充肌肤营养,每天早晚各一次,可以清除皮肤毒素 。
【产后护肤小窍门】