![红糖姜水的功效与作用](http://img.gansulong.com/220824/1ZK349C-0.jpg)
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防治感冒
生姜红糖水最明显的效果就是对体虚、感冒的人有治疗作用,且疗效快 。生姜本身就是驱寒活血的好东西,且能帮助体虚者带来一些正能量 。红糖对于体虚的人来说更是补充糖分和缓解不适的好东西,养生效果更是不容忽视 。
调顺月经
对于女性来说,月经是每个月必须要来但又非常痛苦的事 。经前阵痛和经期不适都带来各种不适感,其实这和身体的体质有很大关系 。生姜有驱寒的作用,能很好的带动全身的气血运行,将寒气驱逐体外 。红糖有明显的活络气血的作用,和生姜配合有帮助女性调经活血的效果 。
调理气血
【红糖姜水的功效与作用】 很多孕妇在产后会因失血过多而导致体虚,此时喝生姜红糖水能及时增加血容量,有利于后期的调理 。对于产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用 。
温补作用
有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水 。受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用红糖姜汤祛寒 。对老年体弱,特别是大病初愈的人,红糖亦有极佳的疗虚进补作用,老人适量吃些红糖还能散瘀活血,利肠通便,缓肝明目 。
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