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月经前后饮用暖宫活血
很多女性都知道喝红糖姜水可以缓解痛经,也不会导致月经提前,一般在月经来之前的一个星期喝红糖姜水,最好早上空腹喝,能暖宫、活血,月经干净后的第二天开始饮用,连服7天,同时注意饮食上少使用生冷刺激性食物 。
乘车前饮用预防晕车
姜是一种很好的晕车药,很多晕车的人在乘坐长途车时都会带有生姜来预防晕车,其实在乘车前喝一杯红糖姜水就够了,红糖还能为大脑提供能量,保证脑的活力,减少晕车的可能性,同时姜能提神醒脑,预防晕车 。
上午喝红糖姜水暖胃
红糖姜水有很好的养胃滋胃功效,在早上7点到9点是胃最有活力的时间段,这段时间饮用红糖姜水能很好的保证红糖姜水的吸收,健脾开胃 。
受凉后饮用预防感冒
风寒感冒在中医的角度来说就是风寒外袭,而生姜是属于热性的,主要可以驱散外邪,如果是受了风寒,喝一碗热的红糖姜水,令患者微微出汗,则表示寒邪随着汗而流出了,可以起到预防感冒的作用 。
【红糖姜水什么时候喝最好】
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