黑糖姜茶的功效与作用


黑糖姜茶的功效与作用

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什么是黑糖
黑糖,其实属于我们平常所说的“红糖”,说白了就是颜色深得如黑色的红糖 。黑糖是蔗糖加工过程的第一道产品,精炼程度不高,所含的杂质及保留的营养成分更多一些 。由于是粗加工的蔗糖,黑糖保留了较多的铁、钙、钾、镁及尼克酸、锌等维生素及矿物质,对人体健康有一定的益处 。
【黑糖姜茶的功效与作用】
黑糖姜茶的作用
生姜有温经散寒,驱寒作用;红糖有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤的效果 。二者结合有温经散寒,健胃,化瘀的功效 。特别适宜于虚寒体质的人群使用 。
可以预防感冒
风寒感冒在中医的角度来说就是风寒外袭,而生姜是属于热性的,主要可以驱散外邪,如果是受了风寒,喝一碗热的黑糖姜茶,令患者微微出汗,则表示寒邪随着汗而流出了,因此病也会随之而好的 。
能驱寒暖胃
胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病,主要病是由于饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起,再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病 。生姜是健胃、暖胃的调味品,适度饮用黑糖生姜茶可以调理胃寒的不适,恢复健康脾胃 。