0-6岁聪明宝宝食谱 _生活百科

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0-6岁聪明宝宝食谱【0-6岁聪明宝宝食谱】《天天食谱：0-6岁聪明宝宝食谱（畅销彩色版）》是2013年中国人口出版社出版的图书，作者是《家庭·生活·健康》丛书编委会。
基本介绍书名：天天食谱：0-6岁聪明宝宝食谱（畅销彩色版）
作者：《家庭·生活·健康》丛书编委会
ISBN：9787510114670
页数：222
定价：22.80元
出版社：中国人口出版社
出版时间：2013-4-1
所属分类：婴幼儿饮食营养
内容简介《天天食谱:0-6岁聪明宝宝食谱(畅销彩色版)》共分4个部分：第一章，介绍了0～1岁宝宝分阶段餵养食谱，并细化为4个月后，5～6月、7～8月、9～10个月，11～12个月来讲解；第二章，介绍了1～3岁宝宝分阶段餵养食谱，并细化为13～18个月、19～24个月、24～36个月来讲解；第三章，介绍了4～6岁宝宝分阶段餵养食谱；第四章，介绍了宝宝特效功能食谱，涵盖了补锌、补铁、补钙、补充维生素、明目、健脑益智、健齿、开胃、提高免疫力等方面的内容。编辑推荐宝宝饮食的重要性不言而喻，不同的餵养方法会让宝宝在健康和智力上有明显的差异。要想让宝宝健康、聪明，首先就要从宝宝的饮食抓起。本书针对母乳餵养、辅食添加、日常及特殊病症的营养需求等家长关心的问题，介绍了相应的饮食方案。同时，书中推荐了大量适合宝宝不同年龄段的食谱，供妈妈们选学选做。目录Part1：0～1岁分阶段宝宝餵养食谱Chapter1：流质型辅食——4个月后的宝宝，初探食物滋味一、添加辅食前的準备二、添加辅食，步步为营三、製作辅食的必备工具山楂水橘子汁南瓜浓汤猕猴桃汁西瓜汁黄瓜汁香瓜汁牛奶香蕉糊雪梨汁胡萝蔔水……………Chapter2：吞咽型辅食——5～6个月，让宝宝吃好一、宝宝适合吃哪些辅食二、进餐教养三、各阶段的食物处理方式豆浆米糊蛋黄土豆泥米汤蛋黄浆十杯粥草莓土豆泥柳橙汁胡萝蔔泥菜花泥南瓜泥蛋黄粥…………Chapter3：蠕嚼型辅食——7～8个月，牙齿倍儿好，身体倍儿棒一、让宝宝享受用手抓着吃的乐趣二、进餐教养三、适合宝宝的食物牛奶香蕉泥粥西红柿鸡蛋羹豆腐拌沙拉酱牛奶蛋花粥胡萝蔔牛肉粥鸡肝糊胡萝蔔豆腐泥枣泥肉蛋豆腐粥青菜泥…………Chapter4：细嚼型辅食——9～10个月，培养一副好胃口一、学习咀嚼要循序渐进二、让宝宝快乐地进餐三、断奶方法的选择鸡肉末碎菜粥红薯粥肉泥蔬菜豆腐泥丝瓜鸡肉粥缤纷杂菜蓉疙瘩汤鲜虾沙拉蛋虾末菜花三角面片…………Chapter5：咀嚼型辅食——11～12个月，辅食品种更加丰富一、麵食、米饭是主食二、嚼过的食物不能餵宝宝三、点心添加要适度二米粥地瓜鳕鱼饭西蓝花粥营养蘑菇豆花胡萝蔔小鱼粥排骨菠菜粥鸡肉鬆饭鸡蛋肉末软饭豆腐蛋黄泥京糕梨……Part2：1～3岁分阶段宝宝餵养食谱Chapter1：13～18个月——细嚼慢咽，有滋有味一、断了母乳不能断配方奶或牛奶二、宝宝奶粉的转换三、进餐教养西红柿西米露紫薯粥大米绿豆粥双米银耳粥牛奶草莓西米露八宝粥三文鱼肉粥猪肝排骨粥五色粥黄瓜大米粥…………Chapter2：18～24个月——越走越好，越嚼越爽一、强迫宝宝进食害处多二、宝宝边吃边玩怎幺办三、进餐时要关掉电视莲藕薏米排骨汤蜜枣冰糖粥银耳粥鲜橙汁虾皮紫菜鸡蛋汤香菇鸡丝粥猪肝二米粥金针菇炒鸡蛋虾仁油菜粥南瓜杂粮粥…………Chapter3：24～36个月——合理搭配，均衡营养一、宝宝饮食宜均衡二、平衡膳食的原则三、根据情绪调整宝宝饮食绿豆沙牛奶绿豆红枣粥麦片红豆粥丝瓜瘦肉粥花样蒜香虾肉丝豆腐乾蒜苗茄汁肉条五香兔肉肉末烧茄子蚝油生菜Part⒋：4～6岁宝宝营养餐 Part5：0～6岁特效功能食谱Chapter1：补锌食谱——促进宝宝发育Chapter2：补铁食谱——提高宝宝造血机能Chapter3：补钙食谱——让宝宝骨骼更强化Chapter4：补维生素食谱——促进宝宝新陈代谢Chapter5：明目食谱——保护宝宝视力发育Chapter6：健脑益智食谱——给宝宝聪明大脑Chapter7：健齿食谱——给宝宝坚固牙齿Chapter8：开胃消食食谱——让宝宝吃饭香Chapter9：提高免疫力食谱——让宝宝远离疾病困扰Part6：自己动手给宝宝做零食