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富含维生素C的食物
维生素C能够帮助抑制色素沉着，减少皮肤黑色素的形成，以免影响点痣的效果 。另外多食用含有维生素C的食物能够帮助有效美白肌肤 。富含维生素C的食物有猕猴桃、西红柿等蔬菜以及豌豆、豆芽、西兰花等蔬菜 。
富含胶原蛋白的食物
胶原蛋白对于保持肌肤的弹性润泽有着重要的作用 。点痣之后想要皮肤更快的恢复弹性光泽可以多补充胶原蛋白，增强细胞活力，有利于点痣造成的皮肤创口的恢复 。
【点痣后饮食要注意什么 点痣后吃什么恢复得快点】
多补充水分
点痣之后可以适当的多喝水，补充身体水分 。这样能够加速身体的新陈代谢，避免身体内毒素堆积，引起色素过多沉积 。
避免刺激性食物
点痣之后要注意避免进食辛辣刺激性食物 。辛辣刺激性食物很可能影响点痣的效果，造成皮肤疤痕 。特别是生姜，点痣后的朋友要注意避免进食，以免形成难以消除的疤痕 。