文章插图
雪梨排骨汤基本介绍中文名：雪梨排骨汤
主要食材：黑豆大半碗，排骨500克，雪梨两个
辅料：枸杞少许，盐适量，姜3片，水8碗
工艺：煮
做法1、黑豆洗净，用清水浸泡2-3小时；2、雪梨洗净削皮去芯，每个切4瓣；3、枸杞洗净稍浸泡；4、排骨洗净斩件，氽水捞起沖净；5、煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味食用 。功效补肾滋阴，生津润燥 。常食有效改善面色晦暗无光泽、色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、痤疮等皮肤问题 。
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雪梨排骨汤基本介绍中文名：雪梨排骨汤
主要食材：黑豆大半碗，排骨500克，雪梨两个
辅料：枸杞少许，盐适量，姜3片，水8碗
工艺：煮
做法1、黑豆洗净，用清水浸泡2-3小时；2、雪梨洗净削皮去芯，每个切4瓣；3、枸杞洗净稍浸泡；4、排骨洗净斩件，氽水捞起沖净；5、煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味食用 。功效补肾滋阴，生津润燥 。常食有效改善面色晦暗无光泽、色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、痤疮等皮肤问题 。