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冰糖银耳莲子枸杞百合羹【冰糖银耳莲子枸杞百合羹】冰糖银耳莲子枸杞百合羹是一道由银耳、百合等食材製成的食品 。
美容养颜又可综合调理五脏六腑 。
基本介绍中文名：冰糖银耳莲子枸杞百合羹
主要食材：银耳 ， 莲子 ， 百合 ， 枸杞 ， 百合
口味：甜
难度：切墩(初级)时间：10-30分钟主料银耳（乾）10g莲子（乾、带心）10g百合（乾）10g枸杞5g水1000g辅料冰糖一小块做法步骤1. 準备好材料 。2. 泡发 。3. 放入电饭锅中 ， 慢慢熬炖 。然后 ， 出锅 ， 这幺傻瓜的做法 ， 相信适合非常忙碌又加上做菜白痴的我们！小贴士银耳清小肠火 ， 莲子清心火 ， 枸杞清肾火 ， 百合清肺火 ， 所以 ， 这是一道综合调理五脏六腑的饮品喔！