白果银耳莲子羹 2022-08-19 生活百科 文章插图 白果银耳莲子羹【白果银耳莲子羹】白果银耳莲子羹是一道菜品,主料是银耳,辅料是冰糖、莲子、白果、枸杞 。 基本介绍中文名:白果银耳莲子羹 主料:银耳 难度:普通 辅料:冰糖、莲子、白果、枸杞 做法1.先把银耳泡软 。因为买的是乾莲子,也事先泡软了 。 文章插图 2.待银耳泡软后,撕小朵 。3.炖锅加清水,银耳,莲子,白果,加到高档炖到大概一小时后,改低档炖到银耳软加适量枸杞和冰糖就可以了 。小贴士1.白果有微毒,一次是不能吃太多的 。 莲子桂圆甜汤 雪梨桃胶炖银耳 山药银耳润肺汤 银耳雪梨薏米汤 白果排骨汤 银耳莲子桂圆枸杞汤 白果小米粥 桃胶百合银耳羹 银耳枸杞鸡肝汤 红枣桂圆莲子汤