健十商城全球购上有没有效果好的补钙产品?给孩子吃的
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你好,基本是属于就近咨询即可,也是会有的,通常也是可以看医生指导检查,葡萄糖酸钙治疗试试 。
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1、要说补钙,还得是新盖中盖牌高钙片,现在买,厂家还多送咱6片,每盒加量20%,加量不加价,真实惠 。.
2、这人啊一上年纪就缺钙,过去一天三遍地吃,麻烦!现在好了,有了新盖中盖高钙片,一片顶过去五片,高压片,水果味,一个片嘣五楼,不费劲儿!一天一片,效果不错,还实惠!
3、自打吃了盖中盖,腰不酸了腿不疼了,走路也有劲了,一口气上五楼,不费劲儿 。
4、儿童补钙,需求分阶段,新盖中盖儿童钙片,一片等于三百毫克钙,更适合3岁以上需要补钙的孩子 。
5、这人要上了岁数容易缺钙,除了锻炼,补钙也是关键,新盖中盖牌高钙片,它含钙高,吸收好,适合缺钙的中老年人补钙,一天一片,还能预防骨质疏松 。
世界上哪种补钙产品最好呢?
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钙是人体内含量最多的元素,约有1200克,也是最容易缺乏的元素之一 。其中99%形成骨骼,1%存在于血液软组织里 。人体是否缺钙与两方面原因有关 。一是峰值骨量,即在35岁左右时,人体骨量达到人生中最高骨量时的钙含量,主要由遗传因素、补钙因素和锻炼因素决定;二是钙流失情况,由钙的补充、流失量及生活习惯所决定,如嗜烟酒、咖啡、茶、可乐、盐摄入量过高,少吃肉或吃太多肉都可导致钙的流失 。针对国人补钙的实际情况,中国消费者协会警示消费者要科学补钙,方能永葆健康 。
一、不随广告走 。增加自己的保健知识,正确认识补钙 。钙品生产企业常以明星为前驱,吸引消费者 。对此应根据自身需要做出选择,而不要被各类响亮的补钙商品名称所惑,切记此类商业用语纯属炒作,在营养学领域多数并不存在 。
二、不要听信某些钙品的夸大宣传 。如一些广告称的“沉积好、吸收快”,使人误认为人体对钙的吸收是简单的过程,实际上钙进入人体首先要进入血液,再形成含钙细胞,之后再通过复杂的变化过程穿透骨头最外面的硬层,固定到里面的骨质中 。另有广告宣称自己的产品“颗粒比一般产品小若干倍”,实际上颗料大小只是物理变化,并不能从本质上改善人体对钙的吸收率;目前人体对补钙产品中钙的吸收率仅在30%左右,事实上并不存在所谓的“95%”的吸收率 。
三、尽量通过改善饮食结构,达到从天然食品中获取足量钙的目的 。在家庭日常的食物中,含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等,特别是牛奶,每100克鲜牛奶含钙120毫克,如果每人每天喝奶250克,便能提供钙300毫克;每天喝牛奶500克,便能供给600毫克的钙;再加上膳食中其它食物供给的300毫克左右的钙,便能完全满足人体对钙的需要,值得注意的是,在食用这些含钙丰富的食品时,应避免过多食用含磷酸盐、草酸、蛋白质丰富的食物,以免影响钙的吸收 。
四、检测钙的含量,应去正规医院 。商店药店里摆放的“单光子骨密度测试仪”,只能测手臂的尺骨和桡骨,而钙的流失主要危害是腰椎和胯骨的缺钙,因此这种测试不准确 。而且这类仪器是放射源,其辐射会对身体产生影响 。
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