养生导引秘籍 _生活百科

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养生导引秘籍【养生导引秘籍】我们编撰《养生导引秘籍》这本书的目的是希望用通俗的语言和精美的图片，对中国古代最伟大的经络养生宝典进行全面的解析，选择了一种通俗易懂的简洁编排形式。
基本介绍书名：养生导引秘籍
作者：宋书功
出版社：中医古籍出版社
出版时间：2010年05月
图书信息

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ISBN: 9787801748454开本： 16开定价: 39.80 元内容简介其原因很简单，鼓励一个人充满兴趣地阅读一本生动的书，比沉闷枯燥的文字吓跑一个读者对文化的意义更大。此书可以作为医学专着的补充读物，也可以用非常休闲的方式去阅读它，读读停停，相信在古人简单易行的养生方法中，你可以对照自己的实际情况，轻鬆地学习这些简单的养生方法而不感到乏味。通过此书，你不仅能获取知识，更能在卧室、客厅、厨房、庭院进行养生的锻鍊。总之，这是一本难得一见的好书。作者简介宋书功，北京中医药大学教授，中国性学会常务理事，中国养生学会理事，北京大学医学部性学研究中心研究员，《中国性科学》杂誌编委，《全国高等中医院校助学助考系列丛书》总主编，《全国高等中医院校各学科考试大纲题解丛书》总主编等。长期从事中国古代性文化研究主要着作有《金匮要略广注校诠》、《养生长寿诗歌诀》、《中国古代房室养生集要》、《古今名人长寿要妙》、《诗经情诗正解》等。图书目录一养性廷命录教诫篇第一食诫篇第二杂诫忌禳害祈善篇第三服气疗病篇第四导引按摩篇第五御女损益篇第六二西山群仙会真记识道识法识人识物养生养形养气养心养寿补内补气补精补益补损真水火真龙虎真丹药真铅汞真阴阳炼法人道鍊形化气鍊气成神炼神合道炼道入圣三保生要录养神气门调肢体门论衣服门论饮食门论居处门药枕方论药食门四修真秘录食宜篇月宜篇五修龄要旨四时调摄起居调摄延年六字诀四季却病歌长生一十六字妙诀十六段锦八段锦导引法导引却病歌诀去口病八则六太请导引养生经慎修内法龙行气法王子乔导引图淘气诀咽气诀二六功课七灵剑子引导子午记夜半子鼓腹淘气取气太沖挽如引弓气息平定内视神宫叩齿及牙捏目四摩手熨目对修常居灌溉中岳俯按山源营治城廓击探天鼓拭摩神庭上朝三元下摩生门山巅取水海底觅火养虎咽气偷龙咽津离卦用九·坎卦用六日南午调息以神驭气闭神庐以定火候开生门而复婴儿圣胎内结导引诀八养生导引法中风门风痹门心腹痛门霍乱门呕吐门气门痰饮门痨瘵门胁痛门腰痛门香港脚门积聚门脾胃门补益门消渴门胀满门眼目门喉舌门口齿门鼻门耳门遗泄门淋门二便不通门疝气门诸痔门老人门九养生秘录玉溪子丹房语录玉溪子宜春心诀中黄内旨四段锦歌金丹问答十养生咏玄集荣卫气荣气卫气魂魄魂魄穀神谷神返本还元神与气合抱一胎息自然龙虎炼阳销阴上丹田中丹田下丹田重玄阴丹玄关玄珠玄牝门玄门牝门绝利一源心性法十一养生肤语附录……