桂圆莲豆红枣汤 2022-08-09 生活百科 文章插图 桂圆莲豆红枣汤【桂圆莲豆红枣汤】桂圆莲豆红枣汤是一道汤品,主料是桂圆、莲豆、红枣等 。具有很好的安神补血效果,有助于睡眠状况改善 。 基本介绍中文名:桂圆莲豆红枣汤 主要食材:桂圆肉,莲子,红枣,小黑豆 分类:辅食,甜品 口味:偏甜 原料桂圆肉6枚,红枣15颗,莲子20粒,小黑豆50粒,白砂糖30克 。製法1、将桂圆肉、红枣、莲子、小黑豆分别洗净,放入锅内加适量水 。2、用武火煮沸后,调入白砂糖,改文火煨至诸料酥透即可 。 桂圆鸽蛋汤 桂圆肉 大枣桂圆莲子粥 红枣雪梨银耳莲子羹 百合雪梨银耳红枣羹 红枣桂圆麦粥 红枣杏仁桂圆汤 冰糖桂圆莲子银耳羹 红枣枸杞冰糖燕窝 红枣银耳薏仁羹