文章插图
1、日常生活中通常不建议生吃丝瓜,因为生吃丝瓜口感较差且不易消化,不但没有益处,还可能会对人体产生不良影响,所以是否要生吃丝瓜,应该谨慎选择 。
2、丝瓜与其他可以直接食用的瓜类,如黄瓜、苦瓜等有所不同,丝瓜的皮十分粗糙、苦涩,通常无法直接食用 。并且表面崎岖不平,难以清洗,还有可能有农药残留 。丝瓜属于凉性食物,过量生吃丝瓜还容易引起消化不良、腹泻等胃肠道疾病,尤其胃肠功能不佳的患者应避免生吃 。
【丝瓜可不可以生吃】3、如果一定要选择生吃丝瓜,建议洗净、削皮后榨汁,少量饮用 。日常生活中,不应该听信一些偏方、传说,认为生吃丝瓜对人体有益,建议将丝瓜烹饪熟后再行食用,清炒和煮汤都是不错的选择,搭配一些瘦肉或者鸡蛋,其味道更好、更有营养 。
- 能生吃大蒜吗
- 蒜苗可以生吃吗
- 空气炸锅可不可以烤芝士面包
- 澳毛可不可以水洗
- 大雪节气吃什么养生
- 儿童304不锈钢水杯可不可以
- 新买的儿童水杯用盐水可不可以
- 抓到的螃蟹可不可以带上飞机
- 巧克力可不可以带上飞机
- 有钉子的工艺品可不可以带上飞机