银耳薏仁粥


银耳薏仁粥

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银耳薏仁粥【银耳薏仁粥】银耳薏仁粥是一道以银耳、薏仁等为主要食材製作的美食 。
基本介绍中文名:银耳薏仁粥
外文名:Tremella fuciformis and congee
主要原料:银耳,薏仁,紫米,水
主要食用功效:补脾开胃,滋阴润肺
适宜人群:儿童老年,青年中年,男女
原料列表银耳(乾) 5.0g薏米 50.0g饮用水 300.0g详细介绍银耳泡发,薏米洗净一起和水放入锅中煮3个小时即可 。