文章插图
木瓜燕麦红枣羹【木瓜燕麦红枣羹】木瓜燕麦红枣羹是一道美食，主要食料有木瓜、燕麦片、红枣等 。
基本介绍中文名：木瓜燕麦红枣羹
口味：甜
主要食材：木瓜、燕麦片、红枣
辅料：冰糖
材料木瓜（水果型）半个，燕麦片（即食）大半碗，红枣8粒，冰糖10粒，水3碗做法1、木瓜削皮去籽，切成细丁；2、红枣洗净，拍扁去核；3、煮开清水，放入红枣，煮10分钟，待红枣出味；放入燕麦片，稍加搅拌，沸腾后倒入木瓜丁和冰糖，待冰糖融化后即可品尝 。功效益肝和胃，丰乳通便，滋润养颜，保护心脑血管，控制食慾 。
文章插图
木瓜燕麦红枣羹【木瓜燕麦红枣羹】木瓜燕麦红枣羹是一道美食，主要食料有木瓜、燕麦片、红枣等 。
基本介绍中文名：木瓜燕麦红枣羹
口味：甜
主要食材：木瓜、燕麦片、红枣
辅料：冰糖
材料木瓜（水果型）半个，燕麦片（即食）大半碗，红枣8粒，冰糖10粒，水3碗做法1、木瓜削皮去籽，切成细丁；2、红枣洗净，拍扁去核；3、煮开清水，放入红枣，煮10分钟，待红枣出味；放入燕麦片，稍加搅拌，沸腾后倒入木瓜丁和冰糖，待冰糖融化后即可品尝 。功效益肝和胃，丰乳通便，滋润养颜，保护心脑血管，控制食慾 。